이상한블로그

라디오스타 이번주 게스트는 김동현이었는데요, 격투기 선수들은 다이어트 전문가라고 할 수 있는데, 최악의 다이어트로 1일 1식을 꼽으며 시나몬물을 강력 추천했습니다. 운동을 하면 더 좋고 안해도 살이 빠진다는 시나몬 물... 이토록 김동현이 추천하는 이유는 뭘까요? 체중 관리가 필수인 김동현 선수 전문가라고 말하는 김동현 선수 전문가로서 어떤 다이어트가 최악인가요? 목표가 없는 다이어트라고 합니다. 그렇죠 확실한 목표... 격투기 선수는 계체량을 통과하지 못하면 파이트머니가 깍인다고 하네요. 그래서 참고 할 수 있는거라고 ㄷㄷㄷㄷ 역시 돈이 최고 선수들도 목표가 없으면 체중 관리가 힘들다고 합니다. 최악의 다이어트는 1일 1식 굶게 되면 몸은 저장 모드로 바뀌게 되고 영양분을 지켜야하기 때문에 절전모드에 ..